Salutogenese – was hält mich gesund?

... und wie komme ich zu mehr Stimmigkeit im Alltag?

Die Anforderungen im Beruf sind oft enorm und können an persönliche Grenzen führen. Mitunter staunt man, dass es immer wieder gelingt, die nötige Energie zu mobilisieren. Es stellt sich die Frage, was hält mich gesund und leistungsfähig?

Das Modell der Salutogenese des Medizinsoziologen Aaron Antonovsky gehört zu den einflussreichsten Gesundheitskonzepten der letzten Jahre und stellt eine wichtige Basis für die Arbeit in der Gesundheitsförderung dar. Antonovsky befasst sich nicht mit der Abwehr von Krankheit, sondern er stellt umgekehrt die Frage: was hält Menschen gesund, obwohl sie unter schweren Belastungen stehen. Oder anders ausgedrückt, richtet sich der Blick von der "Fehlerfahndung" hin zur "Schatzsuche" (nach E. Schiffer).

Dieses Seminar bietet die Möglichkeit, das Konzept der Salutogenese kennen zu lernen und die Bedeutung für das eigene private und berufliche Handlungsfeld zu reflektieren.

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